Перечень конкретных препаратов, которые я рекомендую брать с собой. Изучайте!
Лекарства от проблем с ЖКТ
Противовоспалительные средства
Антигистаминные препараты
- Бинты / пластыри / йод
- Зелёнка/ перекись водорода,
- Марганцовка.
Опять-таки, кому-то наличие этой группы медикаментов в аптечке может показаться лишним, но по моему опыту лучше иметь эти препараты с собой - на случай, если кто-то из группы переутомится, разнервничается на большой высоте или с непривычки будет плохо спать в палатке.
- Гутталакс (слабительное)
- Смекта, полисорб или активированный уголь (при пищевых отравлениях)
- Лоперамид (имодиум) (от диареи)
- Гастал / гевискон (от изжоги)
- Анальгин / Баралгин / Нимесулид/
- Но-шпа
- Сумамед / Вильпрафен / Амоксиклав
- Тетрациклиновая мазь (для гнойных ран)
- Диклофенак, ибупрофен (мазь или гель – при ушибах и растяжениях)
- Диметинденовая мазь (после укусов насекомых)
- Фторокортовая (или любая другая гормональная мазь – при зуде, высыпаниях).
- Аспирин / Ибупрофен / Парацетамол.
- Супрастин (при выраженных аллергических реакциях, вызывает сонливость)
- Цетиризин или лоратадин (менее эффективные, но не нарушают координацию и сознание).
Давайте обсудим, что нужно обязательно взять с собой в походную аптечку. Во-первых, сразу оговорюсь: в горные походы берется две аптечки – одна групповая, вторая – индивидуальная (личная). Пообщайтесь с гидом или ответственным и уточните список общей аптечки.
Противовоспалительные средства
Ни одна походная аптечка не обходится без ранозаживляющих и противовоспалительных мазей и гелей, а также перевязочных материалов (бинтов, пластырей); еще всегда должны быть с собой одноразовые перчатки и ножницы.
Лекарства от проблем с животом
Из-за непривычного рациона, сырой воды и готовки на костре у многих путешественников часто начинаются проблемы с животом. В походную аптечку нужно взять средства от диареи, несварения и запоров.
Споткнулись и ушибли ногу, прихватило спину от тяжелого рюкзака или просто разболелась голова от чистого горного воздуха (и такое бывает с городскими жителями!) - в походной аптечке всегда должны быть обезболивающие!
Температура в походе может возникнуть по очень многим причинам: простуда, переутомление, реакция на укус ядовитого насекомого. Поэтому жаропонижающее должно быть всегда.
В личную аптечку нужно положить пластыри и бинты, а также антисептики, солнцезащитный крем и бальзам для губ, препараты от хронических заболеваний, которыми Вы страдаете. Кроме того, обязательно возьмите с собой те лекарства, которыми часто пользуетесь дома: если регулярно болит горло – побольше «леденцов», если мучаетесь изжогой – Гастал, а если страдаете мигренями – не забудьте обезболивающие.
Групповую аптечку собирает один член группы, которого назначали ответственным за эту часть. Он же будет лекарства носить и, по возможности, оказывать необходимую первую помощь. Что именно взять с собой из препаратов, зависит от условий маршрута, пожеланий.
Но в целом набор более или менее стандартный, сверьтесь с тем чтобы в Вашей аптечке и в общественной были все эти средства:
Всегда рекомендую брать их с собой, даже если ни у кого из группы до этого не было аллергии. Реакция может начаться неожиданно, например на укус насекомого или ожог растения.
Антигистаминные препараты
Лучше всего брать с собой в поход антибиотики широкого спектра действия, применяющиеся при ранах, проблемах с дыханием, для мочеполовой системы.