2025-01-27 19:13

Как не замерзнуть в палатке

Одна из главных проблем, с которой могут столкнуться туристы в горном путешествии – в палатке так холодно, что невозможно уснуть.

Как правило, эту неприятность можно избежать одним простым способом – правильным выбором экипировки. От ночного холода спасут спальник, термобелье и коврик. Они должны соответствовать тем условиям похода, которые вас ожидают (причем, как всегда в горах, лучше ориентироваться на худший из возможных сценариев).

Спальник нужно выбирать, исходя из следующей формулы: он должен быть рассчитан на температуру на 5-10 градусов ниже, чем обещает прогноз на ваше путешествие. Например, если в районе вашего треккинга будет около нуля градусов, берите спальник на -10.

Что касается коврика, то в походы зимой и в межсезонье стоит брать толстые пенки или самонадувающиеся коврики: они обеспечивают хорошую теплоизоляцию и комфорт.

А вот что делать, если холод застал внезапно, и вы к нему совершенно не готовы? Поделюсь с вами некоторыми советами на основании личного опыта.

8 ХИТРОСТЕЙ, КАК СОГРЕТЬСЯ В ПОХОДЕ, ЕСЛИ ХОЛОД ЗАСТАЛ ВРАСПЛОХ

Согрейтесь, прежде чем лечь спать: посидите у костра, выпейте горячего чая, сделайте несколько упражнений (приседаний, отжиманий);
Надевайте на себя всю одежду, которую взяли с собой, причем утепляйте не только ноги и тело, но и голову - через нее уходит очень много тепла;
Укутавшись в спальник, накройте его всеми оставшимися вещами (курткой, ветровкой);
Если нет теплого коврика, подложите под мешок все, что сможете – вплоть до рюкзака, сидушки и даже веревок;
Если на улице сильный ветер, выберите непродуваемое место для палатки. Если такой возможности нет, закройте стенки палатки рюкзаком или ковриком.
Сделать грелку из пластиковой бутылки или фляги и горячей воды;
Ешьте только горячую еду и перекусывайте как можно чаще – это поможет вашему телу генерить тепло.

Для того, чтобы не замерзнуть в горном походе зимой или во время межсезонья, советую взять с собой следующую экипировку:

Спальник, рассчитанный на низкие температуры;
Теплое термобелье;
Коврик: толстую пенку или самонадувающийся коврик;
Каталитическая грелка.